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サーモンのコンフィ低温調理仕立て

白身魚もふっくらジューシーな仕上がりです。

 

材料(3人分)

サーモン ・・・300g
・・・1/2カップ
・・・小さじ1/2
こしょう ・・・適宜
砂糖 ・・・小さじ1/2
オリーブオイル ・・・小さじ1
レモン汁 ・・・小さじ1
バジルまたは大葉(みじん切り) ・・・5枚

 

1 クッキング袋に水、塩、こしょう、砂糖を入れ、軽く振ってよく混ぜ合わせてマリネ液を作る。

 

2 1にサーモンを入れて空気を抜きしっかりと縛り、冷蔵庫で一晩寝かせる。
 

3 2の水分は捨て、サーモンの表面をキッチンペーパーで拭き、余計な水分をとる。

 

4 新しいクッキング袋に4、オリーブオイル、レモン汁、大葉のみじん切りを入れて空気を抜いてしっかり縛る。

 

5 低温DEクッカーで80℃に熱したお湯で30分加熱する。

 

6 出来上がった5のサーモンを袋ごと冷水で冷まし冷蔵庫で十分に冷やす。

 

7 器に盛り付け完成です。

 

このレシピの生い立ち

ホロッと崩れてしかもジューシー。レモンとハーブが優しい味わいの一皿です。

 

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