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レバーの低温調理煮

身体にやさしいレバーをしっとりなめらかに仕上げます。パサつきが苦手だった人もびっくりのおいしさです。

 

材料(3人分)

鶏レバー(冷水に30分ほどさらして血抜きする) ・・・300g
■調味料
醤油 ・・・大さじ2
砂糖 ・・・大さじ2
・・・大さじ1
みりん ・・・小さじ1
生姜 ・・・1片

 

1 材料と調味料を準備する。


 

2 クッキング袋にレバー、生姜、調味料を入れて空気を抜き、しっかり口を縛る。

 

3 低温DEクッカーで80℃に加熱したお湯で30分加熱調理する。
 

4 器に移したら完成です。

 

このレシピの生い立ち

身体にやさしいレバーをしっとりなめらかに仕上げます。

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